{"id":4803,"date":"2021-01-18T13:28:53","date_gmt":"2021-01-18T13:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/transfergo.wpengine.com\/5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta-ir-patarimai-kaip-ta-padaryti-paprasciau"},"modified":"2024-11-08T15:46:47","modified_gmt":"2024-11-08T15:46:47","slug":"5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.transfergo.com\/lt\/5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta","title":{"rendered":"5 Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai, kuri\u0173 laikytis i\u0161 ties\u0173 verta, ir patarimai, kaip t\u0105 padaryti papras\u010diau"},"content":{"rendered":"\n

Taigi taigi, Naujieji prasid\u0117jo, o tikslai dar nepajud\u0117jo? Skubame \u012f pagalb\u0105. \u0160iandien m\u016bs\u0173 tema \u2013 ne tik 5 Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai, bet ir patarimai, kaip j\u0173 pasiekti. I\u0161kart \u012fsp\u0117jame: tarp tiksl\u0173 vargiai i\u0161girsite k\u0105 nors naujo. Juk ne veltui populiar\u016bs tikslai yra TOKIE populiar\u016bs \u2013 j\u0173 siekti tikrai verta! <\/span><\/h4>\n\n\n\n

Sportas, sportas ir dar kart\u0105 sportas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pakelkite rank\u0105, jei kadanors buvote nusipirk\u0119s abonement\u0105 sporto klubui sausio pirm\u0105 dien\u0105, o po keli\u0173 m\u0117nesi\u0173 jau ie\u0161kojote, kam parduoti. Taigi, mes irgi. Visgi, Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai ir j\u0173 i\u0161pildymas n\u0117ra toks lengvas. Vis\u0173 pirma, pagalvokite, ar sporto sal\u0117 \u2013 tikrai geriausias b\u016bdas sportuoti? Galb\u016bt grupin\u0117s treniruot\u0117s, \u0161okiai ar intensyv\u016bs pasivaik\u0161\u010diojimai mi\u0161ke jums \u2013 daug patrauklesni? Norint \u012fprasti reguliariai sportuoti, svarbu rasti tai, kas patinka, tad, jei tokios sporto \u0161akos dar neatradote, vietoj \u201edaugiau sportuoti\u201c pa\u017ead\u0117kite sau i\u0161bandyti, sakykime 12 nauj\u0173 sporto \u0161ak\u0173 (po vien\u0105 per m\u0117nes\u012f). Jei toki\u0105 jau turite, b\u016bkite realisti\u0161ki: visi\u0161kai nesportuojan\u010diam \u017emogui vargiai pavyks i\u0161kart pereiti prie kasdieni\u0173 treniruo\u010di\u0173, o vyturiams sunkiai seksis nukeliauti \u012f u\u017esi\u0117mimus vakare.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Kod\u0117l sportas yra vienas populiariausi\u0173 tiksl\u0173? Sportas, betkokiame pavidale tur\u0117t\u0173 b\u016bti kiekvieno i\u0161 m\u016bs\u0173 kasdienyb\u0117s dalis. Nes sportas \u2013 tai ne tik gra\u017eesnis k\u016bnas. Vis\u0173 pirma, tai geresn\u0117 fizin\u0117 ir psichologin\u0117 sveikata. Sportas gerina nuotaik\u0105, stiprina imunitet\u0105, pasir\u016bpina, kad tur\u0117tume daugiau j\u0117g\u0173. Be to, tai puikus b\u016bdas pails\u0117ti nuo dienos darb\u0173, pamir\u0161ti \u012ftamp\u0105, praskaidrinti mintis. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Knyg\u0173 skaitymas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bene visi mes norime skaityti daugiau, bet kaip to pasiekti? Vis\u0173 pirma, skaitykite tai, kas jums \u012fdomu. Dabar ypa\u010d populiarios asmeninio tobul\u0117jimo knygos, bet jei j\u016bs\u0173 tai nedomina, o skaityti norite tam, kad pails\u0117tum\u0117te, apeikite jas i\u0161 tolo ir rinkit\u0117s tai, kas i\u0161ties \u012ftraukia. Program\u0117l\u0117je Goodreads <\/em>galite i\u0161sikelti tikslus, \u012fvertinti perskaitytas knygas ir gauti rekomendacij\u0173 pagal jau perskaitytas. Tokiu b\u016bdu galite ai\u0161kiai matyti savo progres\u0105, susidaryti norim\u0173 perskaityt\u0173 knyg\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105 ir matyti k\u0105 perskait\u0117te. <\/span>Taip pat ne ma\u017eiau svarbu ir ai\u0161kiai i\u0161skirti laik\u0105 skaitymui. Prad\u017eioje, kol \u012fprasite, net galite pasi\u017eym\u0117ti j\u012f kalendoriuje ir u\u017esistatyti priminim\u0105. V\u0117lgi, b\u016bkite realisti\u0161ki \u2013 jei skaitydavote retai, atrasti po valand\u0105 kasdien gali pasirodyti sunku, tad paskirkite, sakykime, po pusvaland\u012f darbo dienomis ir valand\u0105 savaitgaliais. Prie\u0161 mieg\u0105 i\u0161keiskite telefon\u0105 \u012f knyg\u0105 ir paskaitykite. Vengdami ekran\u0173 ir m\u0117lynos \u0161viesos taip pat pagerinsite savo miego kokyb\u0119 ir skirdami po nedaug laiko kasdien nepasteb\u0117dami perskaitysite knygas ne\u012fd\u0117j\u0119 daug pastang\u0173. Pripratus prie \u0161ios rutinos tai netrukus taps \u012fpro\u010diu. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Hobiai<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Na, pripa\u017e\u012fstam, \u0161is tikslas gal ir n\u0117ra i\u0161 populiariausi\u0173, ta\u010diau tikrai vertas b\u016bti \u012ftrauktas \u012f s\u0105ra\u0161\u0105. Jei dar neturite hobio, paskirkite \u0161iuos metus jo atradimui. Nuo ko prad\u0117ti? Pabandykite prisiminti, ar kada nors gyvenime u\u017esiimin\u0117jote pana\u0161aus pob\u016bd\u017eio veikla, ir pagalvokite, kod\u0117l j\u0105 nutrauk\u0117te? Jei tik d\u0117l laiko stokos, ko gero, galite dr\u0105siai v\u0117l sugr\u012f\u017eti. Jei nieko pana\u0161aus prisiminti nepavyksta, tuomet pasidom\u0117kite \u012fvairiais hobiais, \u012fvertinkite, kuriais galite u\u017esiimti (svarbu atsi\u017evelgti \u012f laiko ir finansines s\u0105naudas), ir prad\u0117kite! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Kod\u0117l tai svarbu? Hobiai leid\u017eia nukreipti min\u010di\u0173 t\u0117km\u0119 nuo kasdienyb\u0117s, atsipalaiduoti. Tai \u2013 puikus b\u016bdas skirti laiko sau, pasikrauti energija naujiems darbams ir bendravimui. Be to, kai kurie hobiai turi dargi ir ap\u010diuopiamos naudos \u2013 pavyzd\u017eiui, mezgimas jus apdovanos puikiu spintos papildymu. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Tvarka namuose<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Da\u017enai su nauj\u0173 met\u0173 prad\u017eia norime naujos prad\u017eios ir savo namuose: susitvarkyti spint\u0105, virtuv\u0117s spinteles ir pan. \u0160vari aplinka = \u0161vari galva. Daugeliui patinka id\u0117ja tur\u0117ti tvarkingus, suorganizuotus namus, ta\u010diau tai visd\u0117lto yra darbas. Neretai vedami motyvacijos pradedame did\u017eiul\u012f tvarkymosi projekt\u0105, ta\u010diau po keli\u0173 valand\u0173 pervargstame ir prarandame vis\u0105 motyvacij\u0105. Kad to i\u0161vengtum\u0117te, dalinam\u0117s keliais patarimais. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Naudokite Marie Kondo metod\u0105. Jei apie j\u012f negird\u0117jote, galite per\u017ei\u016br\u0117ti Netflix<\/em> dokumentik\u0105 Tidying Up with Marie Kondo (liet. Tvarkymasis su Marie Kondo) <\/em>ir su\u017einoti \u0161io metodo aspektus. Prad\u0117kite savo nam\u0173 organizavimo kelion\u0119 pritaikydami Marie Kondo \u017einom\u0105 KonMari metod\u0105. Suskirstykite savo daiktus, tokius kaip drabu\u017eiai, knygos ir sentimental\u016bs daiktai, ir paklauskite sav\u0119s, ar kiekvienas daiktas sukelia d\u017eiaugsm\u0105. Jei ne, apsvarstykite galimyb\u0119 su juo atsiskirti. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Tvarkykite sistemingai. Neprad\u0117kite vienu metu tvarkyti vis\u0173 nam\u0173, nes greitai pavargsite ir nepasieksite nieko. Galite prad\u0117ti tvarkyti ne po vien\u0105 kambar\u012f i\u0161kart, o kambario dalis. Pavyd\u017eiui vien\u0105 dien\u0105 sutvarkykite miegamojo komod\u0105, kit\u0105 naktinius staliukus, o tre\u010di\u0105 spint\u0105. Daug lengviau pasiekti tikslus kai jie nedideli. \u0160is metodas leid\u017eia sutelkti d\u0117mes\u012f \u012f kiekvien\u0105 srit\u012f ir neleid\u017eia jaustis priblok\u0161tam. Tokiu b\u016bdu jausit\u0117s \u012fvykd\u0119 tiksl\u0105 ir pavyks geriau i\u0161laikyti motyvacij\u0105. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Investuokite \u012f daikt\u0173 organizavimo krep\u0161ius ir d\u0117\u017eutes. Tokie daiktai padeda palaikyti tvark\u0105 erdv\u0117se, kuriose gausu ma\u017e\u0173 daikt\u0173. Jiems visiems turint savo viet\u0105 lengviau palaikyti tvark\u0105. Taip pat, naudojant krep\u0161ius ar d\u0117\u017eutes daiktams sud\u0117ti aplinka atrodo vizualiai tvarkingesn\u0117. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Kad ir kokius tikslus \u0161iemet i\u0161sik\u0117l\u0117te, nepamir\u0161kite keli\u0173 esmini\u0173 taisykli\u0173. Vis\u0173 pirma, Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai turi b\u016bti realisti\u0161ki: geriau pasiekti vien\u0105, bet nedidel\u012f, nei u\u017esibr\u0117\u017eti de\u0161imt, bet ne\u012fgyvendinti nei vieno. Tikslus padalinkite \u012f ma\u017eesnes dalis, planuokite, kada ir k\u0105 nuveiksite jo link. Met\u0173 eigoje nepamir\u0161kite pa\u017evelgti atgal ir \u012fvertinti, k\u0105 nuveik\u0117te. Jei padar\u0117te ma\u017eiau nei tik\u0117jot\u0117s, nepulkite sav\u0119s kritikuoti: pagalvokite, kod\u0117l taip nutiko? I\u0161siai\u0161kin\u0119 prie\u017eastis, m\u0117ginkite jas pa\u0161alinti ir gr\u012f\u017ekite prie tiksl\u0173 siekimo. Taip pat nepamir\u0161kite ir sav\u0119s apdovanoti: pavyzd\u017eiui, po m\u0117nesio reguliaraus sporto u\u017esira\u0161ykite atpalaiduojan\u010diam masa\u017eui, o po perskaitytos knygos pasim\u0117gaukite ypa\u010d skaniu desertu. Ta\u010diau pabaigai turime \u012fsp\u0117ti: tai tikrai nebus lengva. \u0160iaip ar taip, juk norite \u012fne\u0161ti poky\u010di\u0173 \u012f savo gyvenim\u0105, o \u0161ie niekuomet neb\u016bna lengvi. Ta\u010diau pa\u017eadam, pasistengti verta!<\/span><\/p>\n\n\n\n

______________<\/p>\n\n\n\n

Si\u0173skite meil\u0119 ir pinigus su TransferGo. M\u0117gaukit\u0117s greitais, saugiais ir paprastais pervedimais. Pakvieskite savo draugus prisijungti prie TransferGo ir u\u017esidirbkite \u00a320. Prisijunkite<\/a> jau \u0161iandien! ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

 <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taigi taigi, Naujieji prasid\u0117jo, o tikslai dar nepajud\u0117jo? Skubame \u012f pagalb\u0105. \u0160iandien m\u016bs\u0173 tema \u2013 ne tik 5 Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai, bet ir patarimai, kaip j\u0173 pasiekti. I\u0161kart \u012fsp\u0117jame: tarp tiksl\u0173 vargiai i\u0161girsite k\u0105 nors naujo. Juk ne veltui populiar\u016bs tikslai yra TOKIE populiar\u016bs \u2013 j\u0173 siekti tikrai verta!  Sportas, sportas ir dar kart\u0105 sportas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1454,1457],"tags":[],"business_case_studies_tags":[],"class_list":["post-4803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asmeniniai-finansai","category-asmeniniu-finansu-patarimai"],"parsely":{"version":"1.1.0","canonical_url":"https:\/\/transfergo.com\/lt\/5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta","smart_links":{"inbound":0,"outbound":0},"traffic_boost_suggestions_count":0,"meta":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","headline":"5 Nauj\u0173j\u0173 met\u0173 tikslai, kuri\u0173 laikytis i\u0161 ties\u0173 verta, ir patarimai, kaip t\u0105 padaryti papras\u010diau","url":"http:\/\/www.transfergo.com\/lt\/5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.transfergo.com\/lt\/5-naujuju-metu-tikslai-kuriu-laikytis-is-tiesu-verta"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.transfergo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tangible-benefits-tgo.jpg?resize=150,150","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.transfergo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tangible-benefits-tgo.jpg"},"articleSection":"Asmenini\u0173 finans\u0173 patarimai","author":[{"@type":"Person","name":"TransferGo Team"}],"creator":["TransferGo Team"],"publisher":{"@type":"Organization","name":"TransferGo","logo":"https:\/\/www.transfergo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo.svg"},"keywords":[],"dateCreated":"2021-01-18T13:28:53Z","datePublished":"2021-01-18T13:28:53Z","dateModified":"2024-11-08T15:46:47Z"},"rendered":"