TransferGo logo
Wyślij pieniądze
Porady dla kierowców TIRów Transfergo

Porady dla kierowców TIRów

Praca zawodowego kierowcy ciężarówki potrafi być wymagająca, zwłaszcza dla kierowców początkujących. Jak sprawić, by spędzanie wielu godzin w trasie stało się przyjemniejsze? Jak zadbać o odpowiedni odpoczynek? Co zabrać w trasę? Przeczytaj porady dla kierowców TIRów przygotowanie przez TransferGo.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

W pracy zawodowego kierowcy najważniejsze jest bezpieczeństwo. Wpływa na nie dużo czynników, ale najważniejsze z nich to:

  • przed każdą trasą zrób ogólną inspekcję techniczną pojazdu – lepiej mieć pewność, że wszystko działa jak należy
  • sprawdzaj wagę wiezionych ładunków – to bardzo ważne, by pojazd nie były przeciążony
  • podczas cofania zawsze najpierw wyjdź z pojazdu i się rozejrzyj – to tylko moment, a ma duże znaczenie dla bezpieczeństwa Twojego i Twojego otoczenia
  • dbaj o czystość reflektorów – gdy lampy stały się matowe, możesz zastosować prostu trik: wyczyść je zwykłą pastą do zębów; nałóż pastę, a następnie wypoleruj miękką szmatką
  • zadbaj o czyste szyby, żeby mieć dobrą widoczność – problemem bywa nie tylko bród, ale i para; mamy dla Ciebie trik, który pomoże uniknąć zaparowanych szyb: natrzyj je wewnątrz i na zewnątrz przeciętym na pół ziemniakiem, to działa!
  • rób to, co powinien robić każdy kierowca – nie jedź z niedozwoloną prędkością, zapinaj pasy, nie oślepiaj innych kierowców długimi światłami w nocy, nie pisz prowadząc.

Zadbaj o odpowiedni odpoczynek

Nie zawsze jest to łatwe, ale postaraj się dobrze wysypiać. Dobry kierowca to wypoczęty kierowca. Brak snu powoduje brak koncentracji i opóźnione reakcje, co może doprowadzić do wypadku. Ma również wpływ na ogólną kondycję organizmu.

Dla zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego, warto podczas pracy poświęcić choć 15 minut dziennie na lekkie ćwiczenia. Wystarczy spacer lub bieg. Możesz też zabrać ze sobą w drogę hantle – niczego więcej nie potrzebujesz do szybkiego treningu siłowego. Możesz też wykonywać pompki, przysiady, wyskoki – do nich nie potrzeba żadnego sprzętu.

Co powinien zabrać w trasę kierowca TIRa?

To, co powinien zabrać w trasę kierowca TIRa to dość indywidualna kwestia. Nigdy nie wiadomo, co zdarzy się na trasie. Jednak jest kilka rzeczy, które przydadzą się każdemu i o których warto pamiętać, bo ułatwią codzienne życie:

  • zestaw kluczy i śrubokrętów – pozwala na samodzielne, drobne naprawy czy wymianę żarówek
  • kuchenka gazowa i butla, deska do krojenia, sztućce, naczynia – jeśli chcesz samodzielnie przygotować lub podgrzać posiłek
  • lodówka samochodowa
  • klapki pod prysznic
  • wygodne ubrania w ilości odpowiedniej dla czasu trwania podróży
  • śpiwór, poduszka, koc – kierowca często musi spać w ciężarówce
  • laptop lub tablet do oglądania filmów

Musisz też mieć ze sobą rzeczy wymagane przepisami prawa:

  • apteczka
  • kamizelki ostrzegawcze w ilości zgodnej z ilością foteli
  • podnośnik do kół
  • trójkąt ostrzegawczy
  • ubranie ochronne – kamizelka, kask, obuwie, okulary

Dokumenty niezbędne dla kierowcy TIRa w trasie

Ruszając w trasę, pamiętaj o zabraniu zestawu niezbędnych dokumentów. Są to:

  • prawo jazdy
  • dowód osobisty
  • karta EKUZ
  • karta kredytowa i gotówka
  • karta paliwowa
  • umowa o pracę, przetłumaczona w wymaganych językach
  • druki CMR
  • pieczątka
  • dokumenty wymagane przez radny kraj, przez który przebiega trasa

Wybierasz się w trasę do Wielkiej Brytanii? Poznaj brytyjskie przepisy ruchu drogowego.

2022-10-26

Sprawiamy, że świat staje się nieco mniejszy.

Wyślij pieniądze do tych krajów:

Dołącz do 2 milionów osób, które transferują lepiej.

Zarejestruj się